L’Ayurveda applica sempre un approccio complesso e globale, non limitando il trattamento alla zona del corpo in cui si manifestano i sintomi di un disturbo. La cura perciò agisce con grande efficacia per una guarigione a lungo termine e in favore di una lunga vita.
L’analisi
Una malattia non è mai un fenomeno singolare bensì il risultato di abitudini malsane di tanti anni. L’analisi ayurvedica perciò riguarda sempre l’uomo nella sua globalità. Le tecniche dell’analisi ayurvedica sono la diagnosi del polso, della lingua, degli occhi e dell’urina così come l’esame del corpo intero e non solo della parte in cui si manifestano i sintomi di un disturbo. Grazie a queste approccio globale dell’analisi è possibile di individuare la costituzione personale, vale a dire la relazione dei dosha nel paziente. Nel momento in cui conosce questa costituzione del paziente, il medico ayurvedico è in 20 grado di indicare la terapia individuale adatta e di scegliere dalla vasta gamma dei trattamenti ayurvedici i rimedi giusti.
I tre pilastri
I massaggi e la
disintossicazione
del corpo
Consigli per
l’alimentazione
Yoga ed esercizi
di rilassamento
Il massaggio ayurvedico con oli e erbe officinali elimina le scorie dalle cellule dell’organismo. I vari tipi di massaggi sono innanzitutto molto gradevoli e benefici. A parte i massaggi sono anche i trattamenti con timbri di erbe, riso o grano ad avere un effetto disintossicante. Oltre a ciò questi possono altrettanto agire localmente contro stati di dolori o altri sintomi.
L’alimentazione determina l’uomo. Molte persone che mangiano tanto non hanno tendenza a prendere peso – per molte altre però vale il contrario. L’ayurveda c’insegna che la ragione per questo fatto è da cercare nell’innata costituzione dei tre dosha in ognuno di noi. Per chi è a conoscenza della propria costituzione dei dosha è possibile adattarne l’alimentazione per regolare il peso. Dal nostro assortimento trovate inoltre prodotti come integratori alimentari vegetariani, che sono accordati alle proporzioni individuali dei dosha per aiutarvi a ritrovare il vostro equilibrio e a guarire dai disturbi.
L’esercizio fisico regolarmente praticato è fondamentale per la salute in quanto dona energia e produce un effetto armonizzante sui tre dosha. Inoltre scioglie tensioni, aiuta ad aumentare la flessibilità e la concentrazione nel paziente e dà vigore. Siccome corpo e mente, tramite l’esercizio fisico, sono stimolati alla guarigione efficace e veloce, gli esercizi di yoga rappresentano una componente fondamentale dell’Ayurveda. Come l’Ayurveda tanto è anche lo yoga un sistema antichissimo dalla cultura dei Veda.
Benefici
Attivazione
disintossicazione
rigenerazione
Il ritmo velocissimo che determina nostra vita, le pretese di sempre più alte prestazioni nel mondo del lavoro e le condizioni di vita complesse ci costringono a dare di noi più di quello che ci fa bene. Di conseguenza, l’armonia fra i dosha può volgersi in uno squilibrio permanente. Qui però aiuta la medicina ayurvedica, che sin dall’antichità si è rivelata efficace nella prevenzione e nella cura di malattie croniche. Perciò aumenta il numero di 22 quelli che giungono alla via ideale dell’Ayurveda. Questa unisce prassi fisica e mentale ed è ben integrabile nella vita moderna.