In jedem Menschen, selbst im Wetter, in den Tages- und Jahreszeiten, wie auch in jedem Lebensmittel, sind die drei Doshas als Aspekte der jeweiligen Konstitution enthalten. Sie sind ein grundlegendes Steuerungs- und Regulationssystem. Das Verhältnis der Anteile von Vata, Pitta und Kapha zueinander bestimmt die Stärken, Schwächen, Krankheitsanfälligkeiten und Reaktionsmöglichkeiten jedes Körpers. Jeder Mensch kommt mit einem speziellen und einzigartigen Verhältnis der drei Doshas auf die Welt. Die einen sind zum Beispiel eher Künstlertypen – sprunghaft und phantasievoll (Vata). Andere sind gemütliche Familienmenschen, die Traditionen und Familienfeste lieben (Kapha). Wer das Talent hat, ein Unternehmen zu führen, hat mit Sicherheit viel Führungskompetenz (Pitta). Es ist vollkommen natürlich, wenn die drei Lebensenergien unterschiedlich stark ausgeprägt sind. Jedoch haben sich die meisten Menschen im Laufe ihres Lebens ein Ungleichgewicht erworben, das sie aus ihrer gesunden Mitte bringt. Die Balance kann aber durch eine typengerechte Ernährung und gesunde Lebensweise wiedergefunden werden.